martes, 18 de marzo de 2008

VI MEDIA MARATÓN DE TRUBIA 16-03-08

Por fin se acabó la sequía de “Galgas” en las carreras. Este domingo 6 miembros del club participaron en la sexta edición de la Media Maratón de Trubia. Muy buen día para correr, nos respetó la lluvia y acompañó el sol, aunque también el viento, que en algunos momentos soplaba con mucha fuerza. Camacho encabezó el equipo en meta entrando en el puesto 49 con un tiempo de 1 hora 21 minutos, dejando claro que está en un momento de forma tremendo que mantiene desde la Maratón de San Sebastián. Le siguió Michel a apenas un minuto mostrando también, una vez más, que tiene calidad pa regalar. En 1 hora 26 acabó Jandro, que hizo una carrera perfecta yendo de menos a más. Asusta la capacidad de mejora que aun tiene viendo lo que llega a conseguir entrenando uno o dos días a la semana…En 1 hora 30 entró Michi, acercándose cada vez más al objetivo de bajar de la barrera de los 90 minutos, esta vez no pudo ser, será para otra. Y finalmente entraron juntos Juanchi y una de nuestras últimas incorporaciones “Lolo” en 1 hora 37, pero para ellos el tiempo es lo de menos, lo verdaderamente importante es que Juanchi no sintió dolor en la rodilla que ya parece estar perfectamente recuperada y que Lolo completó sus primeros 21 km como un campeón.

Nuestro esfuerzo va dedicado a nuestro querido y este domingo añorado Toño que ya pronto volverá a estar “pateando” con nosotros (hay noticias de que ya está haciendo series de la cama al sofá y del sofá a la cama jajaja). Y también para Carlos, que no nos pudo acompañar el domingo en la carrera por problemas en un talón que esperamos que pronto desaparezcan. También echamos en falta el domingo a Ivan que pese a estar apuntado, al final no pudo acudir a la cita.

Un saludo para ellos, para el resto de "Galgas" y para ti que nos lees.




GalgaLugones

martes, 11 de marzo de 2008

DEDICADO A TOÑO


En todos los equipos hace falta un "cholo" simeone, aunque en este caso hablemos de atletismo. El siempre está ahí cuando el equipo lo necesita, sacrificando muchas veces sus mejoras en los tiempos en beneficio de los compañeros.


Esta dedicatoria viene a cuenta porque hoy operan de osteopatia de pubis a nuestro querido TOÑO, esperando una rapida recuperación por parte de tus amigos del galga para que vuelvas pronto a dar guerra.

pd: recuerda que sigue en pie el reto de hacer la integral de picos de europa







Este video va por ti ¡¡grande!!


juanchi

lunes, 10 de marzo de 2008

GALGALUGONES EN CORRICOLARI

¡¡Ya somos famosos!!
En el número de este mes de la revista de atletismo de tirada nacional “Corricolari”, aparecen tres galgas en la página 5, en el reportaje que anuncia la Cangas-Tineo del próximo 30 de marzo. En ella se puede ver a Toño, Michi y Juanchi “disfrutando” del recorrido en la misma prueba, pero en sentido inverso (de Tineo a Cangas), del año pasado. Dicha foto fue sacada en su momento por Alejandro (Ochobre) que amablemente nos la envió y que posteriormente colgamos en el blog.

Lástima no haber lucido ya en esa carrera nuestras equipaciones actuales de Viator. En ese momento aun llevábamos las anteriores.

Por supuesto, la dureza del recorrido de este año no impedirá que el día 30 vuelva a haber algún Galga en la línea de salida de la Cangas-Tineo para afrontar los 31,4 km de la prueba.
Previamente nos dejaremos ver por Trubia este domingo día 16.

GalgaLugones

viernes, 8 de febrero de 2008

Fallece Juan Carlos Fernández, organizador de la Tineo-Cangas.

Este miércoles falleció Juan Carlos a los 41 años de edad. No teníamos el gusto de conocerle personalmente, únicamente participamos en la Tineo-Cangas del año pasado, y ya en su momento anunciamos en el blog lo bien organizada que estaba la prueba, mérito del buen hacer de Juan Carlos, entre otras personas.
Desde aquí queremos sumarnos al dolor de familiares y amigos en este triste día. Descanse en Paz.

El domingo 30 de marzo no faltaremos en la salida de la Cangas-Tineo. Será nuestro particular homenaje a su persona.

GalgaLugones

miércoles, 6 de febrero de 2008

GALGALUGONES EN LAS ALTURAS

El pasado martes 5 de Febrero dos miembros del Galga (Toño y Jandro) coronaron una de las míticas cimas del montañismo asturiano, La Gamonal (1712). Con un dia espectacular se batieron el cobre desde el principio, alrededor de las 9 de la mañana salieron de Pedroveya para coronar la cima entorno a la una y media de la tarde. Su principal adversario, el hielo. Su aliado, el tesón. La recompensa, el paisaje nevado que se puede apreciar en la fotografía. Desde aquí animamos al resto de galgas a que se apunten a la próxima salida aún por determinar.
Saludos a todos.



Jandro.

martes, 5 de febrero de 2008

XIX MEDIA MARATÓN DE SIERO 03-02-2008

Como cada año la Media Maratón de Siero marca la salida de las pruebas de esta distancia en Asturias. Este año, y para variar respecto a años anteriores, el frío no fue tan intenso ni la lluvia hizo acto de presencia, aunque si se notó bastante el viento de cara en algunas fases de la carrera. Dificultad añadida a los ya de por si duros 21km del recorrido.
La organización año a año se va superando, generosa en los regalos, amable en el trato y con todo perfectamente controlado. Si acaso una pequeña, no queja sino sugerencia, que no se cambie cada año el recorrido urbano en el tramo inicial dentro de la Pola, porque este año parecía más largo que el año pasado y así es difícil saber si mejoraste o no el tiempo de otros años ya que el recorrido es distinto.
Otro comentario, ya no dirigido a la organización si no a los corredores es ¿porqué hay que atajar tanto en las curvas y correr por las aceras en vez de por la carretera? (me refiero nuevamente al circuito urbano inicial). Un día va a salir alguien tranquilamente del portal a comprar el pan y se va a tragar un corredor.
Al evento acudieron representando al Galga, Michel y Michi, que pese a que hicieron la carrera juntos de principio a fin el primero se la tomó como un entrenamiento a ritmo tranquilo mientras que al segundo le tocó sufrir bastante sobre todo en el tramo final.

Al final el chip marcó en meta un tiempo de 1:32:50 entrando en los puestos 181 y 182 de 393.

Para Michel tanto el puesto como el tiempo es anecdótico ya que fue siempre cómodo a ese ritmo dado su nivel y sacrificó un tiempo mucho mejor por hacer de liebre a Michi.

La próxima cita será ya en Marzo en la Media Maratón de Trubia donde esperamos ya acudir con un mayor número de efectivos y buscando todos hacer buenas marcas y “dar mucha guerra”.

Un saludo a todos.

GalgaLugones

lunes, 28 de enero de 2008

IX CARRERA POPULAR CANDÁS-LUANCO 27-01-08

Hacia Candás nos desplazamos este domingo Michel y un servidor (Michi) a cubrir los 6,700 metros de la prueba.
Parecía más una mañana de verano que un día propio de estas fechas por las altas temperaturas que marcaba el termómetro. La carrera nos la tomamos casi como un entrenamiento y buscando disfrutar más que otra cosa aunque siempre uno acaba sufriendo más de lo que se propone antes de empezar, sobre todo por los continuos toboganes en el recorrido que hacían imposible coger un ritmo constante.
Michel acabó en el puesto 59 y Michi en el 167 de un total de 439 participantes. La siguiente cita será este próximo domingo en la Media Maratón de Siero, donde no faltaremos.
Un saludo



miércoles, 9 de enero de 2008

SAN SILVESTRE DE LAS REGUERAS ¡¡¡1ª VICTORIA DEL GALGA!!!

Este fin de año, siguiendo con la tónica general del equipo últimamente, no nos prodigamos demasiado en las distintas pruebas de las San Silvestres. Unicamente nos representó Muñiz, y de que manera, en la prueba de Las Regueras.
Acabó primero en la carrera cubriendo la distancia de 5000 m en 17:35 y aventajando en 2 segundos a Luis Perez (Piloña). Es, por tanto, un momento histórico en nuestra corta existencia como club ya que es la primera vez que uno de nuestros miembros se sube a lo más alto del cajón en una carrera.
Ya desde el principio Muñiz salió en cabeza, aunque había momentos en los que era rebasado por otros rivales, hasta llegar a una corta ascensión donde su potencia y facilidad para subir le ayudaron a irse en solitario hacia la victoria.

Enhorabuena por el triunfo.

Estamos pendientes de conseguir alguna foto para colgarla.

GalgaLugones

domingo, 23 de diciembre de 2007

XV CARRERA POPULAR DE CASTRILLÓN

Este fin de semana nos dejamos ver, aunque nuevamente con un único miembro del club (Michi), por Castrillón. La climatología perfecta, sin demasiado frío y respetándonos la lluvia pese a que amenazó con alguna gota minutos antes del pistoletazo de salida. Y la participación impresionante, año tras año son más los que se animan a recorrer los 8 km de la prueba y en ello tiene mucho que ver lo bien organizada que está en todos los aspectos. Sobre la carrera, poco que decir. Hay días que las piernas no van y las sensaciones no son buenas y éste fue uno de esos días. Ya desde la salida vi que no iba bien y a partir del km 5 casi me dejé llevar pensando más en que acabara la “agonía” que en conseguir un buen tiempo. Al final 32:41 en meta, acabando el 212 de 530. El primer año de vida del GalgaLugones va llegando a su fin y pronto comenzará uno nuevo donde continuaremos “galgando” sin parar. Feliz Navidad y buen 2008 para todos los miembros del club, familiares y para ti que nos lees. Que haya salud y nos respeten las lesiones. Un saludo para todos.
Michi.



miércoles, 5 de diciembre de 2007

XVIII MIERES-SAMA 02-12-2007

Tras la buena actuación de algunos de los pesos pesados del equipo en la Maratón de San Sebastián la semana pasada, este domingo el Galga estuvo representado en la Mieres-Sama, ya de forma más modesta, por Michi.
Como de costumbre muy buen ambiente, mucha participación y sobre todo mucha moral para aguantar el frío que pasamos sobre todo antes de salir.
Sobre la carrera, más o menos lo de todos los años, tres km llanos donde uno se lanza más de lo que debiera (y eso que este año no estaba Toño para ponernos en fila de a uno jejeje), 4 km de subida muy dura que se hicieron mejor de lo esperado, bajada a tumba abierta otros 5 km y por último 4 km llanos en los que las piernas, por lo menos a un servidor, nunca le responden como quisiera de lo agarrotadas que van.
Al final se hicieron los 15km en 1 hora 4 minutos 34 segundos, terminando en el puesto 130 de 363.
La próxima cita será el 22 de este mes (sábado) en los 8km de Castrillón. A ver si hay más “Galgas” que se animen y me acompañen ese día, sobre todo los que ya van “viendo la luz al final del túnel” por las lesiones.

Un saludo para todos.

Michi