domingo, 14 de septiembre de 2008

X SUBIDA AL NARANCO 14-09-08

Gran día hoy para correr. Un cielo despejado y temperatura agradable nos acompañaron durante toda la ascensión del Naranco.
Tres galgas acudimos esta vez a la cita. Camacho, Michel y quien estas líneas escribe, Michi. Mucha participación en esta prueba que ya empieza a ser un clásico en el calendario.
Vimos muchos amigos y conocidos durante el calentamiento. Se echaba en falta ya este ambientillo de las carreras y da gusto volver “al tajo”.
Una vez que se dio el pistoletazo de salida, como ninguno de los tres somos precisamente los “escaladores” del equipo, tratamos de ir cogiendo cada uno el ritmo más apropiado para sufrir lo menos posible. A Camacho se le ve fino y se nota que está preparando la Maratón de Covadonga porque subió a ritmo de crucero. Un poco por detrás suyo iba Michel, que estaba algo fuera de su elemento, ya que subir le gusta poco :), y menos mal porque si le llega a gustar… jajaja.
Y cerrando el trio “galgero” iba un servidor, no a ritmos tan altos, sino a unos más mundanos :) Se agradeció el apoyo de familiares y amigos a pie de carretera en esos kilómetros finales y ese último aliento que me dio Juanchi, que pasaba por allí de subir el “Picu el paisanu”. Está ya como las cabras, todo el día p’arriba y p’abajo por el monte :)

Al final Camacho terminó en el puesto 46 con un tiempo de 36:53.
Michel en el puesto 68 con un tiempo de 38:15.
Y Michi en el puesto 142 de un total de 372 con un tiempo de 41:45

Enhorabuena para todos los que participaron, desde el primero al último. Que subir esas cuestas tiene mucho mérito.

Gracias a Frrial por la foto que aquí mostramos de su album y a mi padre (Hevia) que siempre está ahí apoyando y sacándonos fotos también.

Un saludo para todos.

Michi.







jueves, 4 de septiembre de 2008

IV CARRERA DE MONTAÑA DEL NARANCO Y I RUTA CASO-ARNICIO 30-08-08

Este sábado pasado Galgalugones pasó el día haciendo lo que más le gusta… ¡¡correr!!

Por la mañana Muñiz estuvo en la I Ruta Caso-Arnicio haciendo una vez más un excelente papel. Está claro que las carreras cortas que pican para arriba son su especialidad. Acabó en el puesto 20 de un total de 125 participantes cubriendo los 13 duros km en un tiempo de 55:58.
Pueden verse fotos de la prueba en el siguiente enlace en la página del Ochobre:
http://www.flickr.com/photos/ochobredeporte/sets/72157607032170580/

Por la tarde, y desafiando a la lluvia que al final no apareció, otros 4 Galgas se acercaron a la carrera de montaña del Naranco. Allí hicieron presencia Toño, Jandro, Juanchi y Lolo para hacer frente a las fuertes rampas de la prueba. Acabaron en los puestos 14, 21, 25 y 44 respectivamente de 55 valientes que acudieron.
Empieza a notarse la preparación para la Maratón de Covadonga de montaña porque vaya manera de patear “p’arriba”… es lo que tiene estar todo el día por el monte como las cabras :)
Y chapó pa Lolo, que ninguna distancia ni dureza le echa para atrás.

Las fotos una vez más son por cortesía de Rodrigo.

Saludos¡¡

Galgalugones


Vaya como fardan de playeros :)








domingo, 27 de julio de 2008

CROSS POPULAR SANTIAGO DE SARIEGO 27-07-08

Pese a que casi la totalidad de los Galgas estamos descansando o empezando poco a poco a entrenar, algunos valientes están dándole fuertemente preparando Maratones de Montaña. Y otros siguen compitiendo y haciéndolo muy bien sin que les afecte el calor propio de estas fechas, como es el caso de Muñiz, que este domingo se acercó a Sariego a cubrir los 10 km de la prueba.

Aquí dejamos un par de fotos recogidas del foro de correrasturias, cortesía del forero “elpupas”.

Venga, a seguir disfrutando el verano…

Saludos










martes, 1 de julio de 2008

VII 24 HORAS DE LA FRESNEDA RUNING RACE 2008 28,29-06-08

Este fin de semana estuvimos presentes en las 24 horas de la Fresneda.
Acudíamos a la cita con la idea de intentar conseguir que siempre hubiera un miembro del equipo corriendo y logramos conseguir el objetivo.
El Galga estuvo casi al completo, allí estuvimos Maxi, Jandro, Michel, Geli, Paula, Menchu, Camacho, Juanra, Toño, Muñiz, Michi y Juanchi. Y también contamos con la ayuda de Sebi que cubrió varias millas en la madrugada del sábado que vinieron muy bien.
El tiempo acompañó los dos días, tal vez el sábado hizo demasiado calor en las primeras horas de la prueba. Pero a media tarde empezó a nublarse y de ahí al domingo a medio día la temperatura fue perfecta.
A destacar el buen ambiente y la originalidad de esta prueba tan singular, y también el cariño que le pone toda la organización y sobre todo su mayor responsable, Jose Manuel “El Cartero”, a quien desde aquí aprovechamos para mandarle un saludo y agradecerle todo su esfuerzo para hacer posible esa fiesta del atletismo. El año que viene ahí estaremos para poner nuestro granito de arena y conseguir batir el número de millas de este año.

Como somos un poco desastres, no sacamos una foto de grupo decente para colgar aquí. Que le vamos a hacer… :). Así que para ilustrar un poco estas breves líneas incluimos algunas fotos recogidas de la página oficial de la prueba (abajo pego su dirección) más alguna propia:

http://www.lafresneda.com/MILLACARTERO2008.htm

Y con esto nos despedimos hasta después del verano. Nos tomamos unas vacaciones para volver con fuerza y seguir dando guerra.

Un saludo para todos. Gracias por estar ahí.

Ni de noche paramos...
Agrupados a poco tiempo de acabar las 24 horas.
La mancha azul sobre el asfalto...
Cubriendo los últimos metros cerrando el pelotón.
Michi recogiendo los trofeos en representación del grupo.

jueves, 12 de junio de 2008

III MARANALÓN (MARATÓN DE ASTURIAS) 08-06-08

Llegó la cita. Toda la temporada preparando lo que iba a comenzar en Laviana. Los cuatro “gladiadores” con objetivos diferentes pero con un mismo fin, acabar el Maranalón.
Camacho, Michel, Jandro y Michi, los “Keniatas” del Galga en la línea de salida. Y acompañando y dando apoyo nos encontrábamos Sebi, Juanchi y yo (Toño).
Al llegar a Laviana la cosa se veía mal por la lluvia, pero era lo que había y nada se podía hacer. Los tres aguadores tomamos un café en la Pola y a esperar a los gladiadores.
En el km 10 aparecieron tres reactores africanos, después un increíble Dionisio, a la postre merecido campeón de Asturias, y algunos minutos después llegaban Camacho y Michel bromeando y sonriendo. La cosa pintaba bien. En ese momento nos tocaba arrancar con las bicis, allí venían Jandro y Michi y nos pusimos en marcha. Buen ritmo, 4:45 y buenas sensaciones… demasiado buenas.
Así llegamos a la media maratón, y en ese momento las excesivas ganas de quitar esa espina del abandono del año pasado hace que Michi abandone el grupo y tire hacia delante, con él se va Sebi en bici y en el km 24 se les une Juanchi a pie.
Yo quedo con Jandro, que iba más conservador, inteligente… una máquina de controlar las sensaciones. Iba paso a paso, sin nervios, disfrutando cada segundo, regulando la primera media y manteniendo la segunda.
Esta maratón tenía que tener su muro y lo tuvo. A la altura de Barredos sobre el km 28 giro a la derecha y comienza una ligera rampa que hundía la moral de los corredores. Un ir a no se donde para volver por nuestros pasos a salir de nuevo a Barredos. Llegaba el infierno, era la estocada para muchos. A partir de aquí tocaba sufrir.
Jandro tiraba poco a poco, manteniendo el ritmo, pasando corredores y sin dar muestras de abatimiento. En el otro lado, a la altura de Sotrondio, susto… Michi caminando… nos temíamos lo peor. A la altura de Blimea Jandro pasa a Michi que va muy tocado. A partir de aquí hay que acompañar al que va más justo, así que nos quedamos Juanchi y yo con Michi y Sebi tira con Jandro. Los metros parecían kilómetros y las fuerzas estaban ya muy mermadas, en esos momentos sólo queda ya la mente, el cuerpo está casi muerto pero tu cabeza te dice que hay que acabar y así uno tira casi por fuerza de voluntad hasta la ansiada meta.
Esa fuerza de voluntad hizo que Michi consiguiera por fin entrar en meta con un tiempo de 3:36:31. La agonía por fin terminó.
Unos minutos antes entró Jandro, parando el crono en 3:29:01, después de hacer una carrera muy inteligente, sabiendo controlar siempre el ritmo y no teniendo que parar en ningún momento.
Allí nos esperaban los pesos pesados del equipo, Camacho y Michel, que ya hacía un buen rato que habían acabado. Hicieron una carrera expectacular, sus tiempos lo dicen todo. Camacho acabó en 2:54:29 y Michel en 2:55:39. La Maratón ya no tiene secretos para ellos, saben controlarla de principio a fin.

Bienvenidos al club de los maratonianos chicos, una gran felicitación a Michi y Jandro por estrenarse en la distancia, y otra igual para Camacho y Michel, que no tienen fin en su progresión y en su manera de batir sus propios tiempos.

Para redondear el día, el Galga consiguió el tercer puesto en la clasificación por equipos, así como dos muy meritórios trofeos para Michel y Camacho por entrar entre los 25 primeros.
Todo esto se celebró posteriormente y muy bien en la “JuanchiHouse”, pero eso ya es otra historia….

Como siempre gracias a todos los que nos acompañan y animan. Familia, novias, amigos...
Gracias también a Rodrigo y Monchu por las fotos.
Y enhorabuena para todos los que participaron y consiguieron acabar la carrera.

Toño




















martes, 20 de mayo de 2008

VII MEDIA MARATÓN SENDA DEL OSO 18-05-08

El día amanecía poco claro, más bien oscuro. Las nubes hacían presagiar lo peor… sí, lo peor: la lluvia. Lluvia para recoger el dorsal, lluvia para calentar y lluvia para la carrera.
En la cita Muñiz, Michi, Juanchi y yo (Toño). La cosa estaba clara, previo al calentamiento todo estaba ya vendido, las caras de Muñiz y Michi lo decían todo. En cambio en el otro lado Juanchi y yo que pensábamos más en la comida del final que en el infierno en que nos íbamos a meter.
Salimos bien el trío, buen ritmo pero la dureza marcó pronto el devenir de la prueba. A partir del km 10 la carrera se partió, Michi muy fresco tirando de un grupito con los chicos del Llanera (buenos amigos del galga) y nos caímos Juanchi y yo. Juanchi con problemas de estómago decidió dosificar y yo sin buenas sensaciones busqué “terminar” sin más.
Al final carrerón de Muñiz, que sólo le pudimos ver en el calentamiento y en la meta y de Michi, que se le ve entrenado, motivado y fresco (este año sí que el Maranalón es tuyo). Carrerón también para Juanchi y yo mismo, que cuando no se va no se va pero hay que terminar y también tiene su mérito. No quiero terminar sin acordarme del “torín” que tenemos en Lugones, sí, Don Raúl, el sábado bici 180 km y el domingo tiempazo en la media. Es un crack¡¡
Por último dar las gracias a la afición que nunca nos abandona.

Toño





lunes, 19 de mayo de 2008

MEDIA MARATÓN DE GIJÓN 11-05-08

Este pasado domingo once de mayo el Galga tuvo representación en la Media Maratón de Gijón.
Hasta allí se acercó Michel para hacer un pequeño test y probarse cara al inminente Maranalón. Y el resultado de la prueba fue bastante claro: ¡¡Que está que se sale!!
Puesto 18 de un total de 205 corredores. Con un tiempo en meta de 1:18:55.
Con el mal tiempo que nos asola últimamente hubo que dar gracias a que durante la carrera no apareciera la lluvia.
Un año más por desgracia hay que decir que es una lástima que una cuidad como Gijón no tenga una carrera mejor organizada. Seguro que de esa manera la afluencia de participantes sería mayor.

Las fotos son por cortesía de Rodrigo.

Saludos a todos¡¡

GalgaLugones


martes, 13 de mayo de 2008

GalgaLugones en las alturas de nuevo

Esta pasada semana, con la única excusa de "bajarse" luego media caja de cerveza, dos intrepidos miembros del galga (Juanchi y Toño) afrontaron las duras rampas de Peña Rueda. Como no dan un palo al agua en llano buscan escaquearse yendo a la montaña, jajajaja.

Aquí damos fe de que realmente estuvieron allí, con estas dos fotos con las que inmortalizaron el momento. En serio que no es un montaje con el photoshop ¿eh? jajaja

Bromas aparte, disfrutaron de un buen día en la montaña, que no va a ser todo correr :)


miércoles, 30 de abril de 2008

CARRERA DE LA MUJER GIJÓN 26-04-08

Nuestras chicas siguen dándonos muchas alegrías. Este sábado pasado, en la carrera de la mujer en Gijón, tanto Menchu como Geli llegaron a meta entre las 75 primeras clasificadas de más de 3000 inscritas para cubrir los 5.000 metros de la prueba.
Menchu fue capaz de parar el crono en 22:58, aprovechando el buen estado de forma tras correr la media maratón de Oviedo.
Geli por su parte acabó con unos más que aceptables 24:21, mejorando en 4 segundos su tiempo del año pasado en esta misma prueba.
Destacar el calor reinante en el momento de la carrera, que hace que estas marcas tengan más valor si cabe.
Un saludo especial para Charo y Paz que por diferentes motivos no pudieron correr esta prueba y nos consta que tenían muchas ganas de disputarla. Las extrañamos mucho.

Galgalugones


domingo, 27 de abril de 2008

XVI MEDIA MARATÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE PALMA 16-03-08

El pasado mes de marzo, mientras algunos “galgas” participábamos en la Media Maratón de Trubia, casi al mismo tiempo Muñiz hacía lo mismo en la XVI edición de la Media Maratón ciudad de Palma. Allí dejó constancia de su tremenda calidad terminando la prueba en el puesto 47 de un total de 846 corredores, con un tiempo final de 1:21:39. Quedando a la vez en el primer puesto en su categoría dentro del campeonato de policías y bomberos. Va a haber que empezar a pensar en ponerle una buena “cláusula de rescisión” porque el día que se ponga a entrenar más en serio… ¡¡le van a llover las ofertas!! jajaja. Es un fenómeno.

Aquí están los enlaces a las respectivas clasificaciones:

Clasificación General Absoluta:
http://www.marathonmallorca.com/c%20palma/XVI/XVI%20MITJA%20MARATO%20CIUTAT%20DE%20PALMA.pdf
Clasificación categorías campeonato policías y bomberos: http://www.marathonmallorca.com/c%20palma/XVI/Cpto%20Illes%20Balears%20Policias%20i%20bombers_CATEGORIAS.pdf

Galgalugones