El calendario nos depara que después del verano sea
Nava la primera media maratón. Sea cuando sea siempre hay galgas luciendo
nuestros colores. Esta vez fueron Nacho y Adrián, estas son sus crónicas:
Adrián:
“Día 7 y tocaba la primera
media de la temporada esta vez en Nava. Esta vez éramos dos los representantes
del Galga Nacho y un servidor.
Llegué con tiempo para coger
el dorsal, tomar un café y saludar a los amigos. El día no invitaba a correr
dado que llovía aunque no demasiado, aún así a las 5:30 tomábamos la salida
algo más de 120 valientes. Los dos primeros kilómetros eran llanos totalmente y
raro pero mi ritmo se disparó a 3:53/3:56,algo iba mal salía demasiado
disparado para lo que habitualmente ando pero me encontraba muy cómodo. El
tercer km ya era donde se rompía el ritmo pues mayormente era de subida aún así
rodando a 4:33.Los siguientes kms hasta llegar un poco más allá de del km 11
rodando por debajo de 4:20 y bajando algunos en llano a ritmos sub 4min/km. La
vuelta se preveía dura me había disparado en la primera mitad pero me
encontraba muy cómodo. En la vuelta sigo rodando a ritmos increíbles para mí
sigo rodando por debajo de 4:20 y por debajo de 4 hasta que en el 19 regulo; tocaba
subir y aquí ya pierdo fuelle y casi llego a rodar a 5min/km. Aún perdiendo
casi un minuto siento que hoy es el día pues me encuentro con fuelle y me
permito el lujo de rodar los dos últimos kms a 3:52/3:37km/min. Me había
encontrado nervioso durante todo el día, era la única carrera en la que llevaba
un objetivo y ese era bajar de 1:35.Al final paro el croni en 1h28min34sec.Increíble
no por el tiempo sino por las sensaciones de comodidad rodando a ritmos que ni
soñaba. Destaco que esta semana solo había entrenado un día carrera metiendo
algo mas de bici y elíptica para descansar las piernas. Ayuda mucho rodar con
Juanra por semana y sobre todo las excursiones con mi mentor Juanchi donde voy
notando cada día más fuerza en las subidas. Carrera con un perfil de todo menos
llano, buena organización; donde quizás se echa en falta más gente quizás por
ser en Septiembre o por no ser una media para hacer marca.
Ese día la felicidad me
desbordaba jeje.
Un saludo amigos y a por la
próxima que espero que sea mejor incluso :)”
Nacho:
“Una media maratón que no conocía, y tenía ganas. Así
que, siempre con la mente puesta en el Bilbao Night Marathon de octubre, el
sábado tocaba rodaje de 28 kms. Por lo que me fui a Nava con bastante
antelación, para poder coger el dorsal, quitarme el chandal oficial del equipo
( ¡que guapu ye! :) ) y calcular el tiempo para rodar 7 kilómetros y
acabarlos cuando empezara la media. Llegó un minuto antes de la salida, me da
tiempo a saludar a Adrián (que carrerón hizo el fenómeno) a Agustín, Eli, …
Suena el disparo y a correr, hace un día perfecto,
unos 14ºC,
sin viento y un orbayu casi imperceptible. Salgo muy tranquilo con la idea
preconcebida de hacer los primeros 11 kms a 5:30 y los últimos 10 a 5:00. Tengo que ir un
poco más rápido porque la gente aprieta en los primeros kilómetros (ya caerán,
jejeje). Sobre el km 2 la carretera empieza a picar para arriba y empieza a
quedarse gente, yo sigo a lo mío, a mi ritmo, para mi es un entrenamiento, se
acaba la subida y cuesta abajo sobre 1,5 kms. A partir de ahí hasta Bimenes la
carretera va picando ligeramente hacia arriba. Hay poca gente viendo la carrera
pero todo el mundo aplaude y anima cuando pasamos, cosa que es muy de
agradecer. Al dar la vuelta en Bimenes, toca cambio de ritmo, me encuentro muy
bien, y el Garmin empieza a marcar 4:40-4:45, sigo pasando gente y en el
kilómetro 16-17 llega la última subida, que es más larga que en el otro sentido
por que te desvían por otra carretera, ahora empieza a orbayar con bastante
fuerza haciéndose bastante molesto, me sigo encontrando bien y adelantando
corredores, llega la cuesta abajo y la tomo con calma, reteniendo un poco por
aquello de lo que pueda pasar al estar el piso muy mojado. Entro en meta en
solitario con excelentes sensaciones y empapado. Al final el tramo hasta
Bimenes salió a 5:23 y la vuelta a Nava a 4:59. Tirada larga perfecta para mi.
En cuanto a la organización decir que estuvo bastante
bien, voluntarios simpáticos, cruces señalizados, agua en todos los
avituallamientos, recorrido/paisaje muy guapo, camiseta bastante curiosina, dorsal
chulo, huesitos y galletas con chocolate, botellín de sidra. El único pero,
aunque es una tontería, la señalización del último kilómetro que midió 200 mts
de más.
Saludos en meta, duchina y pa casa, con la
satisfacción del trabajo bien hecho.”
Los tiempos y puestos
finales fueron:
Adrián 1:28:34 puesto 32
Nacho 1:50:28 puesto 118
(teniendo en cuenta que rodó 7km antes) de 136 atletas.
Un saludo a todos,
Galgalugones
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