Nuevamente repoker del galga en una San Silvestre, esta vez en Llanera. Fueron Jandro, Nacho, Maxi, Angel y Valentín quienes se dejaron ver.
Gran carrera de los cinco, Maxí encabezó el cuarteto en meta, con Jandro, Angel y Valentín muy cerca. Destacar también la gran carrera de Nacho, que mejora a pasos agigantados, haciendo la distancia a una media de 4:09.
Aquí dejamos la crónica de Valentín:
"Ya estamos en casa. Después de un calentamiento de 4 km desde Posada hasta Lugo de llanera y viendo que no me dolia nada, pues decidi correr a tope. Se noto la falta de tono muscular después del masaje de ayer, que no me permitio coger el ritmo que quería haber hecho, pero aun asi muy contento.
Sali como una bala a 3.22 min el primer km, pero luego fui perdiendo chispa y siempre viendo a la cabeza de carrera delante mio.
Al final los km fueron asi:
3.22///3.53//3.58///6.29 los 1.6 km finales, pues no pulse el botón en el km 4. Total 17.44 min a 3.54 de media
LA carrera tiene 4.600 metros.
Sali demasias¡do rápido y lo pague en el km 3, luego ya fue mantenerme hasta el final.
Estoy muy contento, pues lo mas positivo fue correr y no tener molestias.
PUESTO 43 DE 341 CORREDORES OFICIALES."
Fotos por cortesía de Celso
Un saludo a todos/as
Galgalugones
Gran carrera de los cinco, Maxí encabezó el cuarteto en meta, con Jandro, Angel y Valentín muy cerca. Destacar también la gran carrera de Nacho, que mejora a pasos agigantados, haciendo la distancia a una media de 4:09.
Aquí dejamos la crónica de Valentín:
"Ya estamos en casa. Después de un calentamiento de 4 km desde Posada hasta Lugo de llanera y viendo que no me dolia nada, pues decidi correr a tope. Se noto la falta de tono muscular después del masaje de ayer, que no me permitio coger el ritmo que quería haber hecho, pero aun asi muy contento.
Sali como una bala a 3.22 min el primer km, pero luego fui perdiendo chispa y siempre viendo a la cabeza de carrera delante mio.
Al final los km fueron asi:
3.22///3.53//3.58///6.29 los 1.6 km finales, pues no pulse el botón en el km 4. Total 17.44 min a 3.54 de media
LA carrera tiene 4.600 metros.
Sali demasias¡do rápido y lo pague en el km 3, luego ya fue mantenerme hasta el final.
Estoy muy contento, pues lo mas positivo fue correr y no tener molestias.
PUESTO 43 DE 341 CORREDORES OFICIALES."
Fotos por cortesía de Celso
Un saludo a todos/as
Galgalugones
1 comentario:
Bonitos recorteadores en la primera foto, o deberáimos llamarles pisapraos....
Muy bien los Galgas respetando el recorrido.
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