XI SUBIDA AL NARANCO 20-09-09

Este pasado fin de semana tuvo lugar la undécima edición de la subida al Naranco, prueba que empieza a ser un clásico de las carreras asturianas. Esta vez fueron Maxi y Michel los galgas que hicieron acto de presencia. También estaba apuntado Joaquín pero unas molestias le impidieron estar a última hora.

Buen día para correr, agradable temperatura y muy buen ambiente.
Nuestros dos corredores hicieron juntos la subida de principio a fin terminando con un tiempo de 38:37 en los puestos 81 y 82 de un total de 404 participantes.

Foto por cortesía de Frrial.

Un saludo para todos.

Galgalugones

6-9-09 V QUEBRAPATES-PEÑAMEA

Hola amigos,

Carrera muy dura pero muy guapa, fuimos a hacerla en plan entreno debido a los problemas fisicos que no nos abandonan ultimamente. salí tranquilo sabiendo que se iba a hacer larga, llegué a la cumbre de peñamea bastante entero, entre el 50 y el 60, y ahí me lanzo en picado pasando bastante gente, decir que la bajada es bastante pendiente y peligrosa. Cuando llego al avituallamiento me dicen que voy el 40, continuo hacia abajo ya por un camino menos agreste aunque mas embarrado. Paramos en tolivia, quedan 7km, me encuentro fenomenal. Y de repente cuando empezamos a subir la ultima tachuela me dan los temidos calambres, quedan 5kms, intento aguantar hasta meta, tan sólo me pasa un atleta. Los demas tampoco deben ir muy bien, viendo que no me dan caza según voy. Al final llego a laviana con bastante sufrimiento pero muy satisfecho. Puesto 34 de la general, 19 de mi categoria con un tiempo de 4h20m

saludos a todos

X SUBIDA A LA CAMPA TORRES 08-09-09

El pasado martes día 8 y día de Asturias tuvo lugar el vigésimo cross Subida a la Campa de Torres en Gijón. A la cita acudieron unos 246 corredores entre los que me encontraba yo en representación del GalgaLugones. Aunque en Lugones amaneció una vez más con una densa capa de niebla, en la salida brillaba un sol radiante y todo presagiaba una jornada de mucho calor. La prueba comenzaba en las inmediaciones del Club Santa Olaya y durante dos kms transcurría por las calles de Gijón en dirección al inicio de la subida al promontorio que da nombre a la prueba. El perfil inicial era de una especie de falso llano perfecto para preparar las piernas para la subida. Como casi siempre realicé la salida en posiciones retrasadas así que aproveché esta primera parte para situarme en la parte central del grupo para no perder excesivo tiempo. Sobre el Km 3 comenzaba la ascensión puramente dicha, aunque en su recorrido se intercalaban bajadas y pequeños descansos que disminuían la dureza del trazado y permitían al corredor tomar aire. Coroné en 26’ 30 “, eche un par de lingotazos al gaznate y me prepare para el descenso aunque sin emocionarme mucho que luego sufren los tobillos.
La parte final tenía un recorrido distinto a la ida, haciéndoseme un poco pesadas esas largas rectas. Al final viendo ya la meta a la vista, hago un ultimo sprint y descubro con estupor que la meta no es la misma de la salida sino que hay que girar a la derecha y recorrer otros 100 mts adicionales por una especie de pista de atletismo que tienen por allí siendo rebasado en la confusión por otro corredor con la rabia que eso da. En fin, al final conseguí un tiempo de 54:37 quedando el 130 de 246 corredores.
A por la siguiente.

Joaquin

II CASU-ARNICIU 22-08-09

El pasado sábado día 22 se celebró la carrera entre Caso y la collada de Arnicio. En la salida en Caso se dieron cita unos 150 corredores entre los que me encontraba yo como único representante del Galgalugones. La salida se dio a las once de la mañana, una buena hora para evitar en lo posible lo que se preveía como una jornada calurosa y es que el día había amanecido totalmente despejado aunque en la ciudad sede del equipo hubiese amanecido con la típica e inevitable niebla de siempre.
Los primeros dos kilómetros de la carrera consistían en una empinada cuesta que servían de aperitivo de lo que se avecinaba, así que decidí tomármelo con calma y reservar para el final. No se me hicieron tan largos como pensaba y tras coronar seguía un ligero descenso hasta el pueblo de Orle que aproveche para recuperar pulsaciones siendo rebasado por varios corredores, y es que, como es habitual en estas carreras en cuanto la gente ve cuesta abajo sueltan todo lo que llevan dentro.
A partir de Orle y hasta el final quitando alguna pequeño descanso todo hacia arriba, así que con paciencia y constancia me prepare para afrontar lo que quedaba intentando distraer la mente del agobio progresivo según pasaban los kilómetros.
Al final tras una hora y nueve minutos de esfuerzo conseguí coronar el collao con más alivio que satisfacción en la posición 106 de unos 150.
En resumen una dura carrera que transcurre por un bonito paisaje aunque si estás corriendo quizás no sepas apreciarlo y que afortunadamente solo tenia 12,5 kms.
La próxima en llano.

Joaquin

P.D: Gracias a Rodrigo por la foto.